４５）書き出す その２

～  Make a List ～　

脳は、同時に３つのことしか処理できない

 

人間の脳は、同時に３つくらいしか処理できないそうです。

これは、平均的な数字で短期記憶の処理能力によって前後します。

 

私もこの原理を知っているので、

”必ず” あることをします。

 

それは、以前紹介した「脳の棚卸し」です。

 

その理由を、

事務作業を例にして説明していきます。

前提として、

「短期記憶」を ”作業テーブル”

「処理対象」を ”テーブル上の書類”

とします。

 

書類を３枚しか置くことが出来ない小さな ”作業テーブル” に、”１０枚以上もテーブル上に書類” が散らかっていたらどうでしょう！？

 

全然、作業が進みませんよね？

 

では、

１０枚の書類を整理して、優先度の高い３枚の書類以外は一旦ファイルに綴じてみましょう。

 

するとどうですか？

テーブル上の書類は3枚となり、随分と事務作業しやすくなりましたよね？

 

これは、

例えであり、現実的な有効手段の話しでしたが、我々の頭の中でも同じことが起こっています。

 

だから、

「脳の棚卸し」が大事なのです。

小さな作業テーブルを有効に使うためにも、「脳の棚卸し（＝メモやリストとして書き出すこと）」を活用しましょう。

 

これは、とても即時効果のあることです。

 

長期的には、作業テーブルである「短期記憶」を強化して、テーブル自体を大きくするという手法もありますが、それはまたの機会にお話しさせてください。

 

 

【Point】

脳の棚卸しをして、やるべきことは３つに絞る