〇脳の特性をふまえて「すぐ」を習慣する 本日は、以上のテーマで進めていきます。 〇脳の特性をふまえて「すぐ」を習慣する この第５章の目的は、 「先延ばしせず、目の前のことをすぐやる習慣をつける」ことにあります。 とはいえ、 この「習慣化」という…