2019-09-15 シャキシャキ食感のチキンサラダ【ディナー】 「ボーンブロス」食事術 【準備時間】10分 【調理時間】0分 【摂取量目安】タンパク質×1食、野菜×2食、脂質×1食 【材料】2人分 調理済み鶏胸肉 - 2等分にしたものを4枚(角切り) セロリ - 2本 みじん切り パプリカ - 1個 みじん切り にんじん - 1本 5㎜の細切り [] 手作りドレッシングやオリーブオイルなど 【作り方】 ① まぜるだけ