～Part 1～ 全人類的”悪”習慣「あとで」とは何か？ ～Part2～ 脳は基本的に怠け者 脳が「あとで」とささやく理由 ～Part３～ 「だらだらスマホ」「ちょくちょくSNS」で、先延ばしが”７割も”加速する ～Part４～ 《 ←本日はココ 》 意志の弱さ、根性、一切関…

～Part 1～ 全人類的”悪”習慣「あとで」とは何か？ ～Part2～ 脳は基本的に怠け者 脳が「あとで」とささやく理由 ～Part３～ 《 ←本日はココ 》 「だらだらスマホ」「ちょくちょくSNS」で、先延ばしが”７割も”加速する ～Part４～ 意志の弱さ、根性、一切関…

～Part 1～ 全人類的”悪”習慣「あとで」とは何か？ ～Part2～ 《 ←本日はココ 》 脳は基本的に怠け者 脳が「あとで」とささやく理由 ～Part３～ 「だらだらスマホ」「ちょくちょくSNS」で、先延ばしが”７割も”加速する ～Part４～ 意志の弱さ、根性、一切関…

本日より、「先延ばし」というクセを直すまえに、 まず正体に迫っていきたいと思います。 ～Part 1～ 《 ←本日はココ 》 全人類的”悪”習慣「あとで」とは何か？ ～Part2～ 脳は基本的に怠け者 脳が「あとで」とささやく理由 ～Part３～ 「だらだらスマホ」「…

本日は、 太らない食事術の最終章～Part６～を解説していきます。 ～Part１～ 〇 「間隔」が長ければ長いほどいい 〇 「間欠的ファスティング」なら確実にやせられる 〇 「毒物学の祖」も ”最も優れた方法” と保証済み ～Part２～ 〇 「ホルモン総動員」で脂…