リハビリジャーナル  ~健康志向型科学的アプローチ~

日々、クライアントと健康を追い求めています。

2020-01-30から1日間の記事一覧

64)苦しいときにやるべきこと

~ Express in Words ~ つらさや苦しさは、吐き出してデトックス 日本人は、「我慢する」のが好きです。 日本人の美徳でもありますが、これが日本人の弱いところだとも思います。 「我慢する」能力自体は非常に素晴らしいことが、様々な研究によって判明し…

63)楽しむ

~ Have Fun ~ 「楽しい」と記憶力とモチベーションがアップ 成績の悪い子どもは、なぜ成績が悪いのかご存じでしょうか? その理由は、嫌々勉強しているからなのです。 実は、大阪大学の研究によりポジティブな感情で学んだ場合とネガティブな感情で学んだ…