リハビリジャーナル  ~健康志向型科学的アプローチ~

日々、クライアントと健康を追い求めています。

2019-08-29から1日間の記事一覧

ハピネス・カーブ~人生は50代で必ず好転する~

本日は、 2019年6月 発行 ジョナサン・ラウシュ著 ハピネス・カーブ~人生は50代で必ず好転する~ をご紹介致します。 【概 要】 #1 「年齢」は「幸福度」に影響を与える。複数の調査によれば、中年は若者や老人よりも幸福度が低い。グラフ化すると…

ハーバード式「超」効率仕事術について

本日は、 ロバート・C・ポーゼン著 ハーバード式「超」効率仕事術 をご紹介致します。 【気になるキーワード】 #1 生産性を高める考え方 1)目標を明確に表し、優先順位をつける。 2)最終的な結果を念頭に置く。 3)雑事に手間をかけない。 #2 優先…