リハビリジャーナル  ~健康志向型科学的アプローチ~

日々、クライアントと健康を追い求めています。

2019-07-20から1日間の記事一覧

The 16th‐2 絶対に摂って欲しい「食物繊維」 ~やって欲しい食事術~

本日は、前回の続きです。 〇 「加工食品」だと”繊維”が摂れないーーメーカーが「全捨て」する 〇 実は「ガン」と「心臓病」には効かない 〇 「炭水化物の悪さ」がなくなる 〇「冷凍食」が食物繊維の解毒作用を消す 〇 糖尿病リスクが217%上昇する「最悪…