本日より、「やってはいけない太る食事術」編として、 「甘い罠」と題して進めてまいります。 〇砂糖「飲む」のは最もNG 〇糖尿病リスクを”８０％以上”上げる「甘いジュース」 〇「白いパン」はピーナッツの１０倍以上も血糖値を上げる 〇「果物由来の糖」で…